null

0

เจโล มนุษย์ป้า..ฆ่าไม่ตาย  ทำยังไงให้สวยตลอดกาล

เจโล มนุษย์ป้า..ฆ่าไม่ตาย ทำยังไงให้สวยตลอดกาล


2020-08-11 18:18:27

ถึงจะเข้าวัยห้าแยกปากเกร็ดแต่หัวกระไดบ้านไม่เคยแห้ง 

มีหนุ่มๆมาให้ชี้ห่อตลอดเวลา เพราะ “เจโล” ขยันดูแลหุ่นให้น่าเซี๊ยะ 

เจโล เข้ายิมออกกำลังกายทุกเช้าไม่เคยขาด โดยมีเทรนเนอร์ดังส่วนตัวคอยประกบใกล้ชิด 

เห็นเปรี้ยวแซ่บแบบเนี้ย เธอไม่แตะแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่และงดชากาแฟทุกรูปแบบ

เพราะทำให้เหี่ยวเร็ว วันหยุด “เจโล” ยังชอบปล่อยหน้าสดให้ผิวได้หายใจ

แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยขนาดไหนก็ต้องล้างหน้าหมดจด และโปะไนต์ครีมก่อนนอน

เนื่องจากแดดเป็นตัวการร้ายทำให้หน้าเหี่ยว เธอเน้นมากๆ ว่าก่อนออกจากบ้านต้องทาครีมกันแดดเสมอ

 

ที่สำคัญเธอยังดื่มน้ำเยอะเหมือนอูฐ และนอนเก่งเป็นบังอร

วันหนึ่งจะต้องหลับให้ได้ 8-10 ชั่วโมง เรื่องอาหารการกินจะเลือกกินเฉพาะของสดใหม่ออร์แกนิก

และทุกครั้งที่มีเวลาว่าง ต้องเข้าครัวปรุงเมนูเปอร์โตริโก โดยเน้นวัตถุดิบเป็นผักสีเขียว, แอสพารากัส,

กระหล่ำดาว, บร็อกโคลี่และผักเคล นอกจากสวยภายนอกแล้ว ก็ต้องดูแลภายในด้วย 

เธอฝึกนั่งสมาธิมาตั้งแต่ 5 ปีก่อน และเชื่อว่านี้เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ทำให้อ่อนเยาว์เหนือกาลเวลา